Mükemmel Golf Tutuşunu Elde Etmenin 8 Yolu
Kavrama, golf vuruşunun tartışmasız en önemli unsurudur, sanki yanlışsa şutlarınız üzerinde büyük etkileri olabilir.
İdeal olarak, golfçülerin tümü, salıncak oradan çok daha basit hale geldiğinden, nötr tutuşlara sahip olacaktır.
Daha güçlü bir tutuş genellikle sağdan sola bir şekle yol açar ve zayıf bir tutuş genellikle solmalara neden olur, ancak bunların her ikisi de tutarsızlığa yol açar.
Açıkçası bu çok geneldir, ancak esasen tarafsız bir tutuştan başka bir şey, golfçülerin çarpma anında sopa yüzünü tekrar kareye getirmek için ellerini manipüle etmesi gerektiği anlamına gelir.
Mükemmel golf tutuşuna sahip olmak ister misiniz? İşte dikkat etmeniz gereken 8 önemli nokta…
1 Hangi yöntemi kullanacağınızı seçin
Golf tutuşu söz konusu olduğunda üç ana teknik vardır ve bunlar örtüşen, birbirine geçen ve beyzbol tutuşlarıdır.
Bunu yapmanın doğru ya da yanlış bir yolu yoktur, bu nedenle (sağ elini kullanıyorsanız) sağ el küçük parmağınızı üst üste bindirme tarzında sol elinizin üzerine koyabilirsiniz, sağ el küçük parmağınızı sol elinizin altına koyabilirsiniz. kenetleme yönteminde el işaret parmağını kullanın veya beyzbol stili tutuşta iki elinizi ayrı tutun.
Örtüşme ve kilitleme kulpları en yaygın olanıdır, örtüşme aynı zamanda Vardon tutuşu olarak da bilinir ve adını altı kez Açık Şampiyon Harry Vardon'dan alır.
Tiger Woods ve Jack Nicklaus, birbirine kenetlenen tutuşu kullanırken, beyzbol tutuşu üçü arasında en az yaygın olanıdır.
Daha önce de söylediğimiz gibi, burada gerçek bir doğru ya da yanlış cevap yoktur, bu yüzden onları test edin ve hangisini kullanmakta en rahat hissediyorsanız ona bağlı kalın.
2 Temel teknik
Hangi tutuş stilini seçeceğinize karar verdiyseniz, konu tutuşa geldiğinde temel bilgileri öğrenmenin zamanı geldi.
İki boğum görebilmek için önce sol elinizi sopanın üzerine koyun (sağ elini kullanıyorsanız). Başparmağınızın tutuşun biraz sağ tarafında olmasını istiyorsunuz.
Ardından, sağ elinizi, işaret parmağınız biraz aşağıda olacak şekilde ve sadece kavramaya dayayarak koyun. Bu gerilimi azaltır.
Sağ baş parmağınızı sağ kolunuzla aynı hizada olacak şekilde tutamağın üzerine koyun.
Mükemmel nötr bir golf tutuşu
Bu, sağ başparmağınız ve eliniz arasında bir 'V' oluşturacaktır.
3 Sol elin
Tutuşun avuç içinde ve parmaklarda olmasını istiyorsunuz.
Parmaklarınızda çok fazla şey güçlü bir tutuşa yol açacaktır ve avuç içinde çok fazla zayıf olacaktır.
4 Güçlü veya zayıf bir tutuştan kaçınmak
Nötr bir tutuş - burada iki parmak eklemi solda ve bir sağda görülebilir
İdeal olarak, zayıf veya güçlü bir tutuş, özellikle müsabakalarda baskı altındayken şutlarınızda tutarsızlığa yol açacağından tarafsız bir tutuş istiyoruz.
Güçlü bir tutuş, sağ eliniz neredeyse sopanın altındayken sol elinizde 3-4 parmak eklemi görebileceğiniz yerdir.
Tersine, zayıf bir tutuş, sol elinizde sadece bir eklemin görülebildiği ve sağ elinizde iki veya daha fazla eklemin görülebildiği yerdir.
Nötr bir tutuş için sol elinizde iki, sağ elinizde sadece bir parmak eklemi görmek istersiniz.
5 Kavrama basıncı
Kulübü çok sıkı tutma
Golfçülerle ilgili yaygın bir hata, sopayı çok sıkı tutmaktır, bu da güç ve akışkanlık kaybeder.
Buna karşı koymak için, kulübü de çok gevşek tutmak istemezsiniz.
Yaygın bir benzetme, bir tüp diş macunu tuttuğunuzu hayal etmektir.
Diş macununu elinizden düşmeyecek kadar sıkı, ama diş macununun sıkılması için de çok sıkı tutmak istiyorsunuz.
Golf Pride Tour Velvet Align, 2019 Editörün Seçimi ödüllerimizde yer alıyor. 'Align' teknolojisi, kulübün merkezi noktasının nerede olduğunu hatırlatmak için kavramanın arkasında bir nervür içerir.
6 Tutuşunuzu kontrol etme
Nötr tutuş, tutuşunuzun mükemmel olduğunu bilerek vuruşunuz üzerinde çalışmanıza olanak tanır, böylece sağlam bir vuruş, tutarlı çekimlere yol açar.
Dünyanın en iyi oyuncuları bile kötü eğilimlere kapılabilir, bu yüzden her zaman birkaç ayda bir kendinizinkini kontrol etmeye değer.
Birinden fotoğrafınızı çekmesini isteyin ya da aynada kontrol edin.
Tutuşunuzun sağlam olduğundan emin olmanın bir başka harika yolu da golf sopalarınıza kolayca takıp çıkarabileceğiniz bir kavrama antrenörü satın almaktır.
7 Kavrama boyutu
Yanlış boyuttaki golf kulplarıyla ilgili temel sorun, ellerin golf vuruşunda ideal olması gerektiği gibi çalışmasına izin vermemeleridir.
Kavramalarınız çok küçükse, elleriniz çok aktif hale gelebilir ve bu da tutarsızlığa, daha fazla atış dağılımına ve genellikle sopanın çok erken serbest bırakılmasına neden olarak genellikle bir kanca veya çekme ile sonuçlanır.
Kavramalarınız çok kalınsa, elleriniz çarpma anında etkili bir şekilde serbest bırakamaz ve en olası sonuç bir blok, itme veya kesme olacaktır.
8 Yıpranmalarına izin vermeyin
Golf sopalarınızı sezon boyunca binlerce kez tutarsınız ve sonunda aşınma ve yıpranmaya maruz kalırlar, yapışkanlıklarını ve performanslarını kaybederler.
Kavramalarınızı sezonda bir veya en az birkaç yılda bir değiştirdiğinizden emin olun.
Tutma, kulüple tek temas noktanızdır, unutmayın, bu yüzden mümkün olduğunca iyi durumda olduklarından emin olun.
Aşınmış bir tutuş seti, onları daha sıkı tutmanıza neden olabilir ve yapışkanlığın olmaması, çekimlerinizde sahip olduğunuz hissi etkileyecektir.
Ellerinizin ömrünü uzatmak için, ara sıra ılık suda iyice yıkayın.