Stoacı felsefenin üç ana bölümü vardır. Algılarınızı kontrol edin, eylemlerinizi doğru yönlendirin ve kontrolünüz dışında olanı kabul edin. Stoacı felsefeden birkaç alıntıyı ve bunların golfe nasıl uygulanabileceğini inceleyeceğiz.
"Dışsalları kontrol edemiyorum ama onlarla ilgili yaptığım seçimleri kontrol ediyorum. İyiyi ve kötüyü nerede bulacağım? İçimde, seçimlerimde." – EPİKTETOS
Golf sahasında kontrol edebildiğimiz tek şey zihnimizdir. Topun nereye gittiği, sekmeler veya o gün karşılaştığımız çatışmalar değil, daha çok bu çatışmalara nasıl tepki verdiğimiz önemlidir. Zihniyetimiz ve raundun iyi ve kötü yanlarına nasıl tepki verdiğimiz, o günkü vuruşunuz kadar önemlidir. Bir tur sırasında düşüncelerinizin ve eylemlerinizin farkına vararak ve bunların yararlı olup olmadığını belirleyerek başlayın.
"Zihniniz, sık sık düşündüğünüz şeyin şeklini alacaktır, çünkü insan ruhu bu tür izlenimlerle renklenir." – Marcus Aurelius
Sonunda golf sahasında kendimiz hakkında düşündüğümüz şey oluyoruz. Kendine kötü bir atıcı olduğunu mu söylüyorsun? İyi olacaksın. Kendine 80'i kıracak kadar iyi olmadığını mı söylüyorsun? Peki olmayacaksın. Hikayenizi golf sahasında değiştirmeye başlayın. Kursta iyi yaptığınız bir turdan sonra notlarınıza birkaç şey yazın. Bu, iyi bir sürüş hissini veya ortalamada harika bir iniş ve çıkış hissini içerebilir. Not almak, golf hikayenizi değiştirebilir.
"Sizi iyileştirmesi muhtemel insanlarla ilişki kurun" - Seneca
Kursta daha iyi olmak ve gelişmek için ne yapmanız gerektiğini görmek için kolay bir yol mu istiyorsunuz? Daha iyi oyuncularla oynamaya başlayın. Ayrıca, golfe ve hayata bakış açısı kötü olan insanlarla oynamayın. Sadece dikkat ederek, belirli şutların nasıl oynandığını veya bir rauntta ne kadar kötü başlamanın diğer yöne gidebileceğini veya 18 deliğin üzerinde öğütülebileceğini görebilirsiniz. Bu, oyununuzu yükseltmenin ve sizi rahatlık alanınızdan çıkarmanın kolay bir yolu.
"Sabah kalktığınızda hayatta olmanın, düşünmenin ve keyif almanın ne büyük bir ayrıcalık olduğunu düşünün." – Marcus Aurelius
Son olarak, günün sonunda bir golf sahasındasınız. İlk etapta orada olduğunuz için şükran hissedin. Turunuzu veya gününüzü mahvedecek kadar kötü bir atış yok. Tersine, spektrumun diğer ucunda, iyi oynamak kim olduğunuzu değiştirmez. Sadece bu kavramların farkına vararak, bu yıl oyununuzu ve umarım kursta harcanan zamanı geliştirebilirsiniz.